பரீட்சைக்கு இலகுவாக முகம் கொடுக்குப்பது எப்படி?
பரீட்சை ( EXAM )”…. இந்த வார்த்தையைக் கேட்டதும், பல மாணவர்கள் மத்தியில் ஒரு பரபரப்பு பரவுகிறது. இப்போது பரீட்சை சீசன் நடந்து கொண்டிருக்கிறது எனின், பரீட்சை தயாரகுவது குறித்து மாணவர்கள் மத்தியில் பல கவலைகள் எழும். 
உங்கள் அனைவருக்கும் பரீட்சைக்கு தயாராகுது பற்றிய சில உதவிக்குறிப்புகளை கூறுகின்றேன்...
எங்கள் பரீட்சைக்கு நாங்கள் பல முறை மிகச் சிறப்பாகத் தயாராகியிருப்போம் , ஆனால் தேர்வில் அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய முடிவதில்லை, இதன் காரணமாக நாங்கள் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறோம், எங்கள் நம்பிக்கை குறைவாக இருக்கும்.
ஒரு விஷயத்தை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்,படிக்கும் முறைக்கும், பரீட்சைக்கு முகம் கொடுக்கும் முறைக்கும் நிறைய வித்தியாசம் உள்ளது.
ஒரு மாணவர் இரு அம்சங்களிலும் சம கவனம் செலுத்த வேண்டும்,அவர் பரீட்சையில் சிறந்த பெறுபேறுகளை பெற விரும்பினால்,அவர் கீழே குறிப்பிட்டுள்ள சில சுலபமான முறைகளைப் பின்பற்றலாம்,
ஒரு வருடத்தில் 300+ நாட்கள் பரீட்சைகள் இருந்தால், பரீட்சைகளைப் பற்றி எங்களுக்கு எந்த பயமும் இருக்காது என்று வேறு வழியில் சிந்தித்தால், ஏனென்றால் நம்முடைய இயல்பான நடைமுறையிலோ அல்லது வழக்கத்திலோ நாம் தொடர்ந்து எந்த வேலையும் செய்தால், நாம் அதிகம் அதைப் பற்றி பயப்பபடுவோம்,அப்படி நினைக்க வேண்டாம். இந்த விஷயம் பரீட்சைக்கு பொருந்தும்.
எங்கள் நடைமுறையின் பற்றாக்குறை, நல்ல திட்டமிடல் இல்லாதது போன்ற பிற காரணங்களும் காரணங்களுக்காக இவ்வாறு நடைபெறுகின்றன- 01 வழக்கமாக சுய பரிசோதனையில் ஈடுபட வேண்டும்:
ஒவ்வொரு நாளும் சுய பரிசோதனை செய்யும் போது புதிய பயிற்சியைத்தொடங்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் எதைப் படித்தாலும், அதை ஒரு தாளில் குறுகிய புள்ளிகளில் எழுதிக்கொள்ளலாம். மேலும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட கேள்விகளைத் தயாரித்து அவற்றைப் பார்க்காமல் எழுத முயற்சிக்க பழகலாம். இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் சோதிக்க உங்கள் நண்பர் அல்லது ஆசிரியர்களின் உதவியை நாடலாம், இதுவும் முடியாவிட்டால், உங்கள் விடைத்தாளை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள். சுய உள்நோக்கம் செய்வதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் நாம் அந்த தவறுகளை மீண்டும் செய்யாமல் இருக்க எங்கள் தவறுகளை உணர்ந்து கொள்வோம் என்று நான் நம்புகிறேன்.- 02 பரீட்சைக்கு முன்னர் படிப்பைச் சார்ந்து இருக்காதீர்கள்:
இது ஒரு சிறிய பழக்கமாகும், இது எங்கள் பாடங்களில் ஆய்வின் தொடக்கத்திலிருந்தே மட்டுமல்லாமல், பரீட்சைக்கு முன்பும் மட்டுமல்ல. ஒரு மாணவர் தனது வாழ்க்கையில் இந்த சிறிய பழக்கத்தை கடைப்பிடித்தால், அவருக்கு பரீட்சையின் எந்தவிதமான பதற்றமும் இருக்காது, அந்த நாட்களில் அவர் மிகவும் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பதன் மூலம் பரீட்சை எழுத முடியும்.- 03 அமைதியான மூளை:
அமைதியான மனம் அமைதியற்ற மனதை விட 4 மடங்கு சிறப்பாக செயல்பட கூடியது என்று ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எங்கள் மனம் அமைதியாக இருந்தால், நம்முடைய தவறுகளும் குறைவாக இருக்கும், மேலும் நாங்கள் பரீட்சையை நன்றாக எழுதலாம்.- 04 பரீட்சைக்கு கடைசி சில நாட்கள் மட்டுமே திருத்தத்திற்கு பொருத்தமானவை:
பொதுவாக 90% மாணவர்கள் பரீட்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தங்கள் படிப்பைத் தொடங்குகிறார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதைச் செய்வதன் மூலம், அவர்கள் மிகக் குறுகிய காலத்தில் நிறைய படிப்புகளைப் படிக்க வேண்டும். அதனால்தான் திருத்தத்தின் பரீட்சை கடைசி மாதத்தில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். இதனால் எங்கள் பாடங்களில் எங்களுக்கு நல்ல கவனம் கிடைக்கும், இதன் விளைவாக தேர்வு நாட்களில் நம் மனமும் அமைதியாக இருக்கும்.
உங்கள் பரீட்சையில் சிறந்த மதிப்பெண் பெறுவது எப்படி ?
உங்கள் புத்தகத்தின் ஒவ்வொரு தலைப்பையும் படிக்கும் நேரத்தில் நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் நிச்சயமாக உங்களின் நேரத்தை அதே விடயத்தில் கழிக்கவும்.
ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு 7 நாட்களும், 15 நாட்களும், 30 நாட்களும் சோதித்து பார்க்கவும். பாடநெறியின் முடிவில் குறைந்தது 2 முழுமையான பயிற்சியினை வழங்கப்பட வேண்டும்.
எந்தவொரு முக்கியமான தகவலையும் நீங்கள் காணும்போதெல்லாம், அதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டவும், அதை உங்கள் குறிப்பு புத்தகத்தில் எழுதவும் மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் குறிப்பு புத்தகத்தை அவ்வப்போது புதுப்பிக்க மறக்காதீர்கள், அவ்வாறு செய்வது முடிவில் திருத்தப்படுவதை எளிதாக்கும்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் சமாளிக்க, ஒரு துணைத் திட்டத்தை எப்போதும் உங்களுடன் தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள், இதனால் நீங்கள் பரீட்சை நேரத்தில் அதிக பதற்றத்தை எடுக்க வேண்டியதில்லை.
*சில கேள்விகள் உங்கள் பாடத்திற்கு வெளியே இருந்தால்*சில கேள்விகளுக்கான பதில் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்*காகிதம் கடினமாகிவிட்டால்*ஒரு கேள்வியில் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிட்டால்*நீங்கள் அவசரமாக ஒரு கணக்கீடு தவறு செய்தால்*தேர்வுக்கு முன் உங்கள் உடல்நிலை கொஞ்சம் மோசமாகிவிட்டால்*தேர்வின் சூழ்நிலை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால்*நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட கேள்வியின் சில புள்ளிகள் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால்*ஏதேனும் கேள்வியில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால்*எந்த கேள்வியை முதலில் தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால்*எந்த பிரிவில் எவ்வளவு நேரம் செலவிட வேண்டும்
மேலும் இது போன்ற பல கேள்விகள் …… ..
இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நீங்கள் பொறுமையுடன் போட்டியிடலாம். இரண்டாவது விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மனதளவில் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் அனைத்து சிரமங்களையும் எளிதாக எதிர்கொள்ள முடியும்.
1 # எழுதும் முறை:
உங்கள் கையெழுத்து மிகவும் நன்றாக இருந்தால், உங்கள் பதில்களை எவ்வாறு சிறப்பாக முன்வைப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பிளஸ் பாயிண்ட் உள்ளது. இந்த முறை, முறை விளக்கக்காட்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் பதில் மற்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது, மேலும் இது பரிசோதனையாளரின் கவனத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது
இந்த முறையை யார் வேண்டுமானாலும் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஆனால் இதற்காக அவர் நிறைய பயிற்சி செய்து கொஞ்சம் படைப்பாற்றலை உருவாக்க வேண்டும். படைப்பாற்றல் மூலம், நீங்கள் மிகச் சிறந்த பதில்களை எழுதலாம்.
2 # உயிரியல் கடிகாரம்:
பரீட்சை மையத்தில் நீங்கள் கொடுக்கப் போகிற அதே நேரத்தில் எப்போதும் உங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு பரீட்சைக்கு கொடுங்கள். இதைச் செய்வதில் ஒரு பெரிய நன்மை இருக்கிறது, அதாவது இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான கடிகாரத்தை ஒரே நேரத்தில் ஒத்திசைக்கும், இதன் காரணமாக, இது பரீட்சை நாளில் தயாராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது முழுமையாக செயல்படும்.
3 # வேகம் மற்றும் துல்லியம்:
இந்த இரண்டு விஷயங்களும் போட்டித் பரீட்சைகளில் மிகவும் முக்கியமானவை. ஏனென்றால், தேர்வில் நேரம் மட்டுமே குறைகிறது.
உதாரணமாக, எந்தவொரு மாணவருக்கும் அதிக நேரம் கிடைத்தால், அவர் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க முடியும். ஆனால் கால அவகாசம் இருப்பதால் இது சாத்தியமில்லை. பரீட்சையில் வெற்றி பெற்றவர்கள் வேகம் மற்றும் துல்லியத்தில் நல்ல அனுபவம் பெற்றவர்கள். இந்த இரண்டு விஷயங்களும் நிலையான நடைமுறையில் இருந்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
4 # பரீட்சையுடன் நட்பு:
நாம் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும் பரீட்சை பழக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தால், பரீட்சை நாளில் கூட எங்களுக்கு பதற்றம் ஏற்படாது, ஏனென்றால் பரீட்சை கொடுக்க நாங்கள் மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டோம், ஏனெனில் இந்த தேர்வும் எங்களுக்கு ஒரு பொதுவான தேர்வாகத் தோன்றும்.
நம்முடைய நண்பரை நாம் தினமும் சந்திப்பதால் அவரைச் சந்திக்க பயப்படுவதில்லை என்பது போலவே, அதேபோல் பரீட்சை நாட்களிலும் நம் மனதில் எந்த பயமும் இருக்காது.
5 # தினசரி வழக்கம்:
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நிரந்தர வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்றினால், நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் நேரம் கொடுக்கலாம், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் சிறப்பாக அமைத்துக்கொள்ள முடியும்.
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஆய்வுகள், விளையாட்டு, நண்பர்களுடன் பேசுவது, குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவது போன்றவற்றை நன்கு அனுபவிக்க முடியும்.
6 # பணியில் தொடர்ச்சி:
எந்த வேலையும் செய்வதில் தொடர்ச்சி மிக முக்கியமானது. சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் விஷயங்களைச் செய்ய இது நமக்கு உதவுகிறது.
உதாரணமாக, ஒரு மாணவர் ஒரு வாரத்தில் முதல் 3 நாட்களுக்கு மிகவும் கடினமாகப் படித்து, மீதமுள்ள நாட்களை பொடுபோக்காக கழிக்கின்றார், மற்றொரு மாணவர் வாரத்தின் எல்லா நாட்களிலும் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார். இரண்டாவது மாணவர் பரீட்சையில் சிறப்பாக செயல்படுகிறார் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது, இதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே தொடர்பயிற்சி
7 # தூக்கம் மற்றும் ஆற்றல் மேலாண்மை:
ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளில் 6 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை. ஒரு நாளில் 24 மணிநேரங்கள் உள்ளன, எனவே நாம் 6 மணிநேர தூக்கத்தை வழங்கினால், எங்களுக்கு இன்னும் 18 மணிநேரம் மீதமுள்ளது, நாள் முழுவதும் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், நம்மிடம் நிறைய நேரம் மிச்சமாகும்.
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குவதன் மூலம், அது ஆற்றல் மட்டத்திலும் நம்மை பாதிக்கிறது, இது நம்மை சோர்வடையச் செய்யும். இந்த காரணத்திற்காக, நாம் தூங்குவதற்கு சரியான நேரத்தை நிர்ணயிக்க வேண்டும், இதனால் நம் சக்தியை நம் வாழ்க்கையில் சரியான வழியில் பயன்படுத்த முடியும்.
8 # ஸ்மார்ட் டயட்
எங்கள் உணவு மற்றும் பானம் தேர்வில் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதனால்தான் இதை நாங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சாத்விக் உணவை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று பெரிய மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
நம் உணவு மற்றும் பானத்தை ஆரோக்கியமாகவும் சீரானதாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அது நம் தூக்கத்தையும் ஆற்றலையும் பாதிக்காது. இதன் காரணமாக, நாள் முழுவதும் நம் உடலில் தொழிற்பாடு இயக்கத்தில் இருக்கும், இதன் காரணமாக நாம் அதிக வேலை செய்ய ஆர்வமாக இருப்போம்.
9 # நிகழ்காலத்தில் வாழ்க:
நாம் படிக்க உட்கார்ந்த போதெல்லாம், திரைப்படங்கள், பாடல்கள், விளையாட்டுகள் போன்ற பல எண்ணங்கள் நம் மனதில் வருகின்றன. நாங்கள் எங்கள் குடும்பத்தினருடன் இருக்கும்போது, நாங்கள் எங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம், நாங்கள் எங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது, எங்கள் பள்ளி வீட்டுப்பாடம் பற்றி கவலைப்படுகிறோம்.
நம் மனம் நிலையானதாக இல்லாததால் இது நிகழ்கிறது. மனதை உறுதிப்படுத்த, நாம் யோகாவின் உதவியை எடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் யோகா மற்றும் பயிற்சி மூலம் மட்டுமே நம் மனதில் ஸ்திரத்தன்மையை அடைய முடியும், இதனால் மனதை முக்கியமான வேலையில் பயன்படுத்த முடியும்.
தேர்வுகள் மற்றும் சிரமங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதிபரீட்சையின் முக்கிய குறிக்கோளை எப்போதும் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பரீட்சை என்பது ஒரு அளவுகோலாகும், இதன் மூலம் நம் தயார் நிலையை சோதிக்க முடியும். இங்கே கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு தேர்வும் இறுதித் தேர்வு அல்ல.
வாழ்க்கையில், இதுபோன்ற பல தேர்வுகளை நாம் முகம்கொடுக்க நேரிடும், ஒரு தேர்வின் முடிவில் நாம் ஏமாற்றமடைந்தால், பரீட்சை குறித்த பயத்தையும் வெறுப்பையும் உணரத் தொடங்குவோம், அது எங்களுக்கு நல்லதல்ல. பரீட்சைகளும் சிரமங்களும் நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதி என்றும் அதுவே நமது ஆளுமையின் உண்மையான அடையாளம் என்றும் நினைத்துப் பாருங்கள்.
முடிவில், உங்கள் அனைவருக்கும் எனது வேண்டுகோள் என்னவென்றால், நீங்கள் கடினமாக உழைக்க எந்தக் கல்லையும் விட்டுவிடக்கூடாது அது அழிவில்லாத செல்வத்தை தரும்
பரீட்சைக்கு இலகுவாக முகம் கொடுக்குப்பது எப்படி?
பரீட்சை ( EXAM )”…. இந்த வார்த்தையைக் கேட்டதும், பல மாணவர்கள் மத்தியில் ஒரு பரபரப்பு பரவுகிறது. இப்போது பரீட்சை சீசன் நடந்து கொண்டிருக்கிறது எனின், பரீட்சை தயாரகுவது குறித்து மாணவர்கள் மத்தியில் பல கவலைகள் எழும்.
உங்கள் அனைவருக்கும் பரீட்சைக்கு தயாராகுது பற்றிய சில உதவிக்குறிப்புகளை கூறுகின்றேன்...
எங்கள் பரீட்சைக்கு நாங்கள் பல முறை மிகச் சிறப்பாகத் தயாராகியிருப்போம் , ஆனால் தேர்வில் அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய முடிவதில்லை, இதன் காரணமாக நாங்கள் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறோம், எங்கள் நம்பிக்கை குறைவாக இருக்கும்.
ஒரு விஷயத்தை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்,
படிக்கும் முறைக்கும், பரீட்சைக்கு முகம் கொடுக்கும் முறைக்கும் நிறைய வித்தியாசம் உள்ளது.
ஒரு மாணவர் இரு அம்சங்களிலும் சம கவனம் செலுத்த வேண்டும்,
அவர் பரீட்சையில் சிறந்த பெறுபேறுகளை பெற விரும்பினால்,
அவர் கீழே குறிப்பிட்டுள்ள சில சுலபமான முறைகளைப் பின்பற்றலாம்,
ஒரு வருடத்தில் 300+ நாட்கள் பரீட்சைகள் இருந்தால், பரீட்சைகளைப் பற்றி எங்களுக்கு எந்த பயமும் இருக்காது என்று வேறு வழியில் சிந்தித்தால், ஏனென்றால் நம்முடைய இயல்பான நடைமுறையிலோ அல்லது வழக்கத்திலோ நாம் தொடர்ந்து எந்த வேலையும் செய்தால், நாம் அதிகம் அதைப் பற்றி பயப்பபடுவோம்,அப்படி நினைக்க வேண்டாம். இந்த விஷயம் பரீட்சைக்கு பொருந்தும்.
எங்கள் நடைமுறையின் பற்றாக்குறை, நல்ல திட்டமிடல் இல்லாதது போன்ற பிற காரணங்களும் காரணங்களுக்காக இவ்வாறு நடைபெறுகின்றன
- 01 வழக்கமாக சுய பரிசோதனையில் ஈடுபட வேண்டும்:
ஒவ்வொரு நாளும் சுய பரிசோதனை செய்யும் போது புதிய பயிற்சியைத்தொடங்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் எதைப் படித்தாலும், அதை ஒரு தாளில் குறுகிய புள்ளிகளில் எழுதிக்கொள்ளலாம். மேலும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட கேள்விகளைத் தயாரித்து அவற்றைப் பார்க்காமல் எழுத முயற்சிக்க பழகலாம். இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் சோதிக்க உங்கள் நண்பர் அல்லது ஆசிரியர்களின் உதவியை நாடலாம், இதுவும் முடியாவிட்டால், உங்கள் விடைத்தாளை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள். சுய உள்நோக்கம் செய்வதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் நாம் அந்த தவறுகளை மீண்டும் செய்யாமல் இருக்க எங்கள் தவறுகளை உணர்ந்து கொள்வோம் என்று நான் நம்புகிறேன்.
- 02 பரீட்சைக்கு முன்னர் படிப்பைச் சார்ந்து இருக்காதீர்கள்:
இது ஒரு சிறிய பழக்கமாகும், இது எங்கள் பாடங்களில் ஆய்வின் தொடக்கத்திலிருந்தே மட்டுமல்லாமல், பரீட்சைக்கு முன்பும் மட்டுமல்ல. ஒரு மாணவர் தனது வாழ்க்கையில் இந்த சிறிய பழக்கத்தை கடைப்பிடித்தால், அவருக்கு பரீட்சையின் எந்தவிதமான பதற்றமும் இருக்காது, அந்த நாட்களில் அவர் மிகவும் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பதன் மூலம் பரீட்சை எழுத முடியும்.
- 03 அமைதியான மூளை:
அமைதியான மனம் அமைதியற்ற மனதை விட 4 மடங்கு சிறப்பாக செயல்பட கூடியது என்று ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எங்கள் மனம் அமைதியாக இருந்தால், நம்முடைய தவறுகளும் குறைவாக இருக்கும், மேலும் நாங்கள் பரீட்சையை நன்றாக எழுதலாம்.
- 04 பரீட்சைக்கு கடைசி சில நாட்கள் மட்டுமே திருத்தத்திற்கு பொருத்தமானவை:
பொதுவாக 90% மாணவர்கள் பரீட்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தங்கள் படிப்பைத் தொடங்குகிறார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதைச் செய்வதன் மூலம், அவர்கள் மிகக் குறுகிய காலத்தில் நிறைய படிப்புகளைப் படிக்க வேண்டும். அதனால்தான் திருத்தத்தின் பரீட்சை கடைசி மாதத்தில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். இதனால் எங்கள் பாடங்களில் எங்களுக்கு நல்ல கவனம் கிடைக்கும், இதன் விளைவாக தேர்வு நாட்களில் நம் மனமும் அமைதியாக இருக்கும்.
உங்கள் பரீட்சையில் சிறந்த மதிப்பெண் பெறுவது எப்படி ?
உங்கள் புத்தகத்தின் ஒவ்வொரு தலைப்பையும் படிக்கும் நேரத்தில் நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் நிச்சயமாக உங்களின் நேரத்தை அதே விடயத்தில் கழிக்கவும்.
ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு 7 நாட்களும், 15 நாட்களும், 30 நாட்களும் சோதித்து பார்க்கவும். பாடநெறியின் முடிவில் குறைந்தது 2 முழுமையான பயிற்சியினை வழங்கப்பட வேண்டும்.
எந்தவொரு முக்கியமான தகவலையும் நீங்கள் காணும்போதெல்லாம், அதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டவும், அதை உங்கள் குறிப்பு புத்தகத்தில் எழுதவும் மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் குறிப்பு புத்தகத்தை அவ்வப்போது புதுப்பிக்க மறக்காதீர்கள், அவ்வாறு செய்வது முடிவில் திருத்தப்படுவதை எளிதாக்கும்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் சமாளிக்க, ஒரு துணைத் திட்டத்தை எப்போதும் உங்களுடன் தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள், இதனால் நீங்கள் பரீட்சை நேரத்தில் அதிக பதற்றத்தை எடுக்க வேண்டியதில்லை.
*சில கேள்விகள் உங்கள் பாடத்திற்கு வெளியே இருந்தால்
*சில கேள்விகளுக்கான பதில் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்
*காகிதம் கடினமாகிவிட்டால்
*ஒரு கேள்வியில் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிட்டால்
*நீங்கள் அவசரமாக ஒரு கணக்கீடு தவறு செய்தால்
*தேர்வுக்கு முன் உங்கள் உடல்நிலை கொஞ்சம் மோசமாகிவிட்டால்
*தேர்வின் சூழ்நிலை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால்
*நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட கேள்வியின் சில புள்ளிகள் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால்
*ஏதேனும் கேள்வியில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால்
*எந்த கேள்வியை முதலில் தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால்
*எந்த பிரிவில் எவ்வளவு நேரம் செலவிட வேண்டும்
மேலும் இது போன்ற பல கேள்விகள் …… ..
இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நீங்கள் பொறுமையுடன் போட்டியிடலாம். இரண்டாவது விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மனதளவில் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் அனைத்து சிரமங்களையும் எளிதாக எதிர்கொள்ள முடியும்.
1 # எழுதும் முறை:
உங்கள் கையெழுத்து மிகவும் நன்றாக இருந்தால், உங்கள் பதில்களை எவ்வாறு சிறப்பாக முன்வைப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பிளஸ் பாயிண்ட் உள்ளது. இந்த முறை, முறை விளக்கக்காட்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் பதில் மற்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது, மேலும் இது பரிசோதனையாளரின் கவனத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது
இந்த முறையை யார் வேண்டுமானாலும் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஆனால் இதற்காக அவர் நிறைய பயிற்சி செய்து கொஞ்சம் படைப்பாற்றலை உருவாக்க வேண்டும். படைப்பாற்றல் மூலம், நீங்கள் மிகச் சிறந்த பதில்களை எழுதலாம்.
2 # உயிரியல் கடிகாரம்:
பரீட்சை மையத்தில் நீங்கள் கொடுக்கப் போகிற அதே நேரத்தில் எப்போதும் உங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு பரீட்சைக்கு கொடுங்கள். இதைச் செய்வதில் ஒரு பெரிய நன்மை இருக்கிறது, அதாவது இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான கடிகாரத்தை ஒரே நேரத்தில் ஒத்திசைக்கும், இதன் காரணமாக, இது பரீட்சை நாளில் தயாராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது முழுமையாக செயல்படும்.
3 # வேகம் மற்றும் துல்லியம்:
இந்த இரண்டு விஷயங்களும் போட்டித் பரீட்சைகளில் மிகவும் முக்கியமானவை. ஏனென்றால், தேர்வில் நேரம் மட்டுமே குறைகிறது.
உதாரணமாக, எந்தவொரு மாணவருக்கும் அதிக நேரம் கிடைத்தால், அவர் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க முடியும். ஆனால் கால அவகாசம் இருப்பதால் இது சாத்தியமில்லை. பரீட்சையில் வெற்றி பெற்றவர்கள் வேகம் மற்றும் துல்லியத்தில் நல்ல அனுபவம் பெற்றவர்கள். இந்த இரண்டு விஷயங்களும் நிலையான நடைமுறையில் இருந்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
4 # பரீட்சையுடன் நட்பு:
நாம் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும் பரீட்சை பழக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தால், பரீட்சை நாளில் கூட எங்களுக்கு பதற்றம் ஏற்படாது, ஏனென்றால் பரீட்சை கொடுக்க நாங்கள் மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டோம், ஏனெனில் இந்த தேர்வும் எங்களுக்கு ஒரு பொதுவான தேர்வாகத் தோன்றும்.
நம்முடைய நண்பரை நாம் தினமும் சந்திப்பதால் அவரைச் சந்திக்க பயப்படுவதில்லை என்பது போலவே, அதேபோல் பரீட்சை நாட்களிலும் நம் மனதில் எந்த பயமும் இருக்காது.
5 # தினசரி வழக்கம்:
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நிரந்தர வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்றினால், நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் நேரம் கொடுக்கலாம், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் சிறப்பாக அமைத்துக்கொள்ள முடியும்.
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஆய்வுகள், விளையாட்டு, நண்பர்களுடன் பேசுவது, குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவது போன்றவற்றை நன்கு அனுபவிக்க முடியும்.
6 # பணியில் தொடர்ச்சி:
எந்த வேலையும் செய்வதில் தொடர்ச்சி மிக முக்கியமானது. சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் விஷயங்களைச் செய்ய இது நமக்கு உதவுகிறது.
உதாரணமாக, ஒரு மாணவர் ஒரு வாரத்தில் முதல் 3 நாட்களுக்கு மிகவும் கடினமாகப் படித்து, மீதமுள்ள நாட்களை பொடுபோக்காக கழிக்கின்றார், மற்றொரு மாணவர் வாரத்தின் எல்லா நாட்களிலும் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார். இரண்டாவது மாணவர் பரீட்சையில் சிறப்பாக செயல்படுகிறார் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது, இதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே தொடர்பயிற்சி
7 # தூக்கம் மற்றும் ஆற்றல் மேலாண்மை:
ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளில் 6 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை. ஒரு நாளில் 24 மணிநேரங்கள் உள்ளன, எனவே நாம் 6 மணிநேர தூக்கத்தை வழங்கினால், எங்களுக்கு இன்னும் 18 மணிநேரம் மீதமுள்ளது, நாள் முழுவதும் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், நம்மிடம் நிறைய நேரம் மிச்சமாகும்.
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குவதன் மூலம், அது ஆற்றல் மட்டத்திலும் நம்மை பாதிக்கிறது, இது நம்மை சோர்வடையச் செய்யும். இந்த காரணத்திற்காக, நாம் தூங்குவதற்கு சரியான நேரத்தை நிர்ணயிக்க வேண்டும், இதனால் நம் சக்தியை நம் வாழ்க்கையில் சரியான வழியில் பயன்படுத்த முடியும்.
8 # ஸ்மார்ட் டயட்
எங்கள் உணவு மற்றும் பானம் தேர்வில் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதனால்தான் இதை நாங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சாத்விக் உணவை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று பெரிய மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
நம் உணவு மற்றும் பானத்தை ஆரோக்கியமாகவும் சீரானதாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அது நம் தூக்கத்தையும் ஆற்றலையும் பாதிக்காது. இதன் காரணமாக, நாள் முழுவதும் நம் உடலில் தொழிற்பாடு இயக்கத்தில் இருக்கும், இதன் காரணமாக நாம் அதிக வேலை செய்ய ஆர்வமாக இருப்போம்.
9 # நிகழ்காலத்தில் வாழ்க:
நாம் படிக்க உட்கார்ந்த போதெல்லாம், திரைப்படங்கள், பாடல்கள், விளையாட்டுகள் போன்ற பல எண்ணங்கள் நம் மனதில் வருகின்றன. நாங்கள் எங்கள் குடும்பத்தினருடன் இருக்கும்போது, நாங்கள் எங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம், நாங்கள் எங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது, எங்கள் பள்ளி வீட்டுப்பாடம் பற்றி கவலைப்படுகிறோம்.
நம் மனம் நிலையானதாக இல்லாததால் இது நிகழ்கிறது. மனதை உறுதிப்படுத்த, நாம் யோகாவின் உதவியை எடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் யோகா மற்றும் பயிற்சி மூலம் மட்டுமே நம் மனதில் ஸ்திரத்தன்மையை அடைய முடியும், இதனால் மனதை முக்கியமான வேலையில் பயன்படுத்த முடியும்.
தேர்வுகள் மற்றும் சிரமங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி
பரீட்சையின் முக்கிய குறிக்கோளை எப்போதும் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பரீட்சை என்பது ஒரு அளவுகோலாகும், இதன் மூலம் நம் தயார் நிலையை சோதிக்க முடியும். இங்கே கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு தேர்வும் இறுதித் தேர்வு அல்ல.
வாழ்க்கையில், இதுபோன்ற பல தேர்வுகளை நாம் முகம்கொடுக்க நேரிடும், ஒரு தேர்வின் முடிவில் நாம் ஏமாற்றமடைந்தால், பரீட்சை குறித்த பயத்தையும் வெறுப்பையும் உணரத் தொடங்குவோம், அது எங்களுக்கு நல்லதல்ல. பரீட்சைகளும் சிரமங்களும் நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதி என்றும் அதுவே நமது ஆளுமையின் உண்மையான அடையாளம் என்றும் நினைத்துப் பாருங்கள்.
முடிவில், உங்கள் அனைவருக்கும் எனது வேண்டுகோள் என்னவென்றால்,
நீங்கள் கடினமாக உழைக்க எந்தக் கல்லையும் விட்டுவிடக்கூடாதுஅது அழிவில்லாத செல்வத்தை தரும்
 ?){kind=link}